☆Berjalan☆ウォーキングエクササイズ & ハーブ教室 ＆ ハーブリラクゼーション

加古川コミュニティーさんのイベント
「　燻製＆ダッチオーブン教室と権現湖オートキャンプ　」に参加しました。

どれもとても美味しかったです
私は、ハーブを使ったサラダ担当でした








ＴＯＷＡは沢山遊んでいただいて、大満足









昼、夜と参加して、ＴＯＷＡが寝てから帰ったのですが、家に着いたら、「帰らないって言ったのに～！！」って一晩中泣いていました
朝５時頃まで定期的に・・・・
本当に楽しかったんだろうねぇ～

皆さんありがとうございました  

★マタニティ＆ｂａｂｙママ企画★

《テーマ》
　マタニティー＆産後のハーブティーについて
　　　（ハーブティー、ケーキorタルト付き）


《内容》
　●マタニティーでも安心なハーブティー
　　　（つわりに効果のあるハーブなど・・・）

　●産後のおすすめハーブティー

　●ティータイム（ハーブティー、ケーキorタルト付き）

２９日のハーブイベント終了しました。
今回は、インフルエンザの関係で１日追加しました。
次回は６月１２日に行います。

マタニティーでも飲めるハーブティーの紹介。
初期、中期、後期、産後のオススメハーブ。
危険なハーブについて・・。
　　　　　　　　　　　など、お話しました。

その後に、ティータイム。











今回より、沢山のハーブを知って頂きたいと思い、ハーブを低価格で少しずつお分けさせて頂くことにしました。
（１０ｇ単位でお分けします。）
是非、自宅でもハーブティーを飲んで下さいね

１２日、４名追加募集していますので、マタニティーさん＆新米ママさん是非どうぞ

ハーブのコミュニティー作りましたので、ハーブの質問など、コミュからどうぞ
兵庫・加古川近郊☆ハーブ好き！
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4289777

皆さん、ご参加ありがとうございました  

明日のイベントのテキスト作りを数日前からしています。
後もうちょっとで終わりなんだけど～。。
相変わらずの睡眠不足で頭がスッキリしない・・・。
こんな時はミント系が良いのですが・・・。
お庭でとれたイチゴがあったので、ワイルドストロベリーリーフ（コレも自分で作ったドライハーブです）＋イチゴのティーを作って飲んだらリラックス。。





やる気が出て、テキスト完成！！
ハーブ効果はスゴイです

イチゴを食べながら、ハーブティーが飲めて良いですよ
試してみてください  

に帰ると、玄関前にお花が・・・
「誰だろう？？」
第一生命の方からのプレゼントでした





お花って貰うと嬉しいですよね
自分がガーデニングを始めてから、特にそう思うようになりました
ありがとうございます。  

２５日はカルチャースクールの体験レッスンでした。
「骨盤矯正　らくらくウォーキング」
４０分程レッスンをして、ハーブティーを飲みながらアンケートに記入頂き、終了。
月曜日（第２、４）１１：１５～１２：１５
６回コースです。  

新型インフルエンザの影響で、なかなかマスクが手に入らないですね。
今日マスクを購入できたので、ご案内です。

加古川市神野町のポプラで２枚か３枚で４７５円で販売されていました。
昨日の時点では、数量制限なしで、沢山ありました。

稲美町役場前のアルカにありました。
何種類かありましたが、お一人様一つ・・と書かれていました。
でも、数は沢山ありましたよ。
私は、使い捨ての３枚入り１５０円の物を、ＴＯＷＡと二人だったので２つ購入しました。

あとは・・・
昨日ネットで５０枚購入。
送料入れて２０００円程でした。
２５日発送予定分で、まだ届いていませんが・・・。

ネットでも、すでに７月分の予約等になってきています。
６月上旬の物は完売続出のようです。
こんなにマスクが売れるなんてビックリですよね。
  

楽しみにしていたモノが届きました
父からのホワーイトデーのプレゼントです
　（自分で選びましたが・・・。）
それは何かと言うと・・・
コレです
　　　↓



ましゃの初回限定版のＣＤ
なぜ２枚あるかというと・・・。
初回限定２パターンあるんです。
「　初回限定　祝２０周年突入!!　スペシャル・タオル付　盤　」
圧縮されたタオルが入っていました。
それと、追憶の雨の中がもう１曲プラスで収録されています




もう１つは・・・
「　初回限定ＤＶＤ盤　」
化身のＤＶＤが付いています

・・・と言う事で２枚買ってもらいました

メール便だったので、届くのに３日かかり、何回ポストを見たことか。。
やっと届いてよかった

ＴＯＷＡも大喜びでうたってます。
（・・というか・・・叫んでマス。。）  

mixiのハーブのコミュニティーを作りました

兵庫・加古川近郊☆ハーブ好き！です。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4289777

皆さん宜しくお願いします  

新型インフルエンザの感染防止の為、２２日はお休みさせていただきます。
６月のレッスンに１日追加してレッスンを行います。
６月の日程は５日・１９日・２６日となります。
宜しくお願い致します。  

加古川も沢山の方がマスクされていますが、正しい使い方されていますか？

どこも完売で、購入できない方もいらっしゃると思います。
私もその１人です。
家にあったのは８枚だけ・・・
マスクを探しに行こうかと思ったのですが、それより外出しない方が良いと思い、購入は諦めて人混みには行かないようにしています。

マスクの正しい使い方ですが、

　・手洗いをしてからつける。
　・出来るだけフィットさせる。
　・口元を触らない。（菌が付着していたら、コレで感染するそうです）
　・出来るだけ家の外で耳にかけている所を持ちながら外して、ビニール袋などにいれ、しっかりと結んで処分すること。
　・1度外したら、処分すること。

間違った使い方をすると、逆に感染する事もあるそうです。

皆さん感染しないように気を付けて下さい。


気を付けて行って来て下さい。
  

カルチャースクール（加古川）の体験レッスン１日目でした。
インフルエンザの影響もあり、数名の方は２回目の方へ変更され、７名でのレッスンとなりました。
２回目は１０名参加予定です。

こちらのレッスンは、ストレッチにも時間をかけて行っています。
体験終了後には、美容に良いブレンドハーブティーをお出し致しました

次回の体験レッスンは６月１日です。

姫路は５月２５日となります。  

新型インフルエンザの影響で、保育園が１週間お休みになりました。

子育てママのウォーキングエクササイズを予定していましたが、こちらもお休みさせて頂くことにしました。
しかし、午後からはカルチャースクールが・・・。
ＴＯＷＡはどうしよう。。。
色々ＴＥＬしましたが、皆つながらない
一時保育も受け付けてくれません。

そして、洋裁の先生をしているお友達Ｍさんに預かって頂く事になりました。
ＴＯＷＡを預けに行ったら、カルチャーの場所までの地図を書いてくれていて、気配りに感動させられました
Ｍさん、本当に助かりました。ありがとうございました

新型インフルエンザ、皆さん気を付けて下さいね。  

マロウのお花が沢山咲いているので、ドライハーブに・・・





これは、先日作った物です





ブルーのハーブティー＆アイスキューブに使いたいと思います  

「なちぐろ」って何？？ですよね。。
うちの黒パグです。

１６日の朝、少し血便が・・・（汚いお話ですみません）
その後、嘔吐、下血・・・・
慌てて病院へ・・・。

血液検査をした結果、急性腸炎でした。
注射＆点滴をしてもらい、絶食。
月曜日まで治まらないと入院です。
お水もダメと言う事で、なちぐろのには、お母さんのワンちゃん＆ネコちゃんがいるので入れません。





退屈そうだね・・・。





病院から帰ってきてから回復しています。

ママも心配しています。





ドア越しに２匹共くっ付いて寝ていました。
寂しいんだね。。

１７日の朝、まずお水を・・・





１時間様子をみて、お薬を飲ませます。
そして、病院で貰ったフードをスプーン１杯、お湯を加えて与えます。
また１時間様子をみます・・・
フードをまたスプーン１杯・・・
こんな感じで、ずっと様子をみながらフードを与えました。

何とか元気が出てきたので、に戻りました。
ご飯の時だけ出してます。

一時はどうなる事かと思いましたが、元気になって良かった。
後は、いつものフードに戻す時がチョットコワイなぁ～。
  

ウォーキング＆ハーブ教室のお茶会を行いました

ママは骨折した手の神経がまだ痛いので、今回はウォーキングに参加されているＳさんがマッサージをしてくれました。

まずは・・・
お花＆ハーブ＆エッセンシャルオイルを入れてハンドバス





そして、ハンドマッサージ





足はマッサージ器で・・・

そのあと、皆でティータイムをしました。











  

３歳児検診の時に予約した、育児相談に行ってきました。
心理カウンセラーさんお二人とお話しました。

ママがお話している間に、別のカウンセラーさんがＴＯＷＡのテストをしてくれます。
ネムネムだったのですが、ＴＯＷＡの苦手分野、得意分野が分かりました。

子供の怒り方、しつけ、食事の事など、ママは色々教えていただきました。
勉強になるので、６月も予約してきました。  

暖かくなり、のハーブはどんどんお花を咲かせています

これはマロウです。
２年でこんなに大きくなりました。
１５０ｃｍ程あります。





こちらはレモンバーム





そして、
レモンタイム、オレンジバルサムタイム、ラベンダー　など・・・





まだまだ沢山お花が咲いていますよ

  

ウッドデッキに置いてあるテーブルに穴が開いているのが気になっていました。
穴が開き始めたのは去年の冬で、イモムシか何かかと思っていました。。

４月に入り、また穴が～
中を覗いても見えないし・・・
２、３日前に黒い大きい虫が毎日デッキにいるので？？と思っていたら、
穴を開けていた犯人でした。
アブだと思っていたら、クマバチ（クマンバチ）でした

パパに言ったら「テーブル燃やせば～」って・・・。
その前にハチを何とかして欲しいのに～。。
去年作られた別のハチの巣も、今日ママが恐る恐る・・・・頑張りました。
中が暑すぎたようで卵から孵ってはいましたが、幼虫は死んでいました。
そして・・・
クマバチの巣にも、ハチがいなくなった隙に殺虫剤を穴にシューッッ！としましたが、帰ってきたハチは、テーブルの別の場所に穴を開け始めました。。
夕方には体が入る位の大きい穴を開けていました。
どう退治したらいいの～
お気に入りのテーブルだったのに・・・。

早めに退治しないと・・・




  

ＴＯＷＡからプレゼントを貰いました
保育園の先生に言われた通り、「ありがとう」と言いながら渡してくれました





「ママの顔描いてくれたの？」と聞くと・・
「違う。。ＴＯＷＡの顔・・・」
・・・と言われました
まぁ～いっか・・・





コレは「さっちゃんに～」って言ってくれました
　＊さっちゃん・・・ママの事です。

どこかに飾らないとね
  

かこむクラブの創造フェスタに参加計画中です。

それに向けて、ポージングなども入れたウォーキングレッスンをしています。
今週中にかこむに申し込んできますね。
可能でしたら、おちびちゃん達も一緒に参加して頂く予定です。
決定次第、ご報告いたします。

次回のママのウォーキングは５月１８日です。